こんにちは、のむです！ ブログご覧頂きありがとうございます！ 今回は復職してからの朝起きて出勤までの 過ごし方を書きたいと思います。 職種は販売、シフト制。 現在は時短勤務(6時間勤務＋1時間休憩)で 働いており、早番は避けてもらっています。 中番の…

こんにちは。のむです！ 久しぶりのブログ投稿になりました。 皆さんあけましておめでとうございます！ そして、ブログに訪問いただきありがとうございます！ 2020年の休職のタイミングでブログを開設し、 沢山の方に訪問していただきました。とてもうれしい…

お久しぶりです。のむです。 SNSを放置してた訳ではないのですが、あまり更新する意欲がなくいつの間にか一カ月ほど空いておりました…。 １カ月間にあったことを大きくあげると、 心療内科通院のこと（１１月編） 瞑想（MBSRマインドフルネスストレス低減法…

こんにちは。のむです！ 先日、結婚の挨拶もかねて旦那の実家へ行ったことを書こうと思います。 けど、記録がてらに自分の体調を中心に書きます。 旦那の実家へ行くのは約２年ぶりでした。 私も休職していてゆっくりできるので、今回は一泊二日で泊まらせて…

こんにちは。のむです！ 先日、１０月度の通院日でした。 今月で休職期間終了予定月で、仕事のことで先生に相談をしたかったので早めに予約をしました。 先生には、 今日は電車に乗っても大丈夫だろうか？バスに乗れるだろうか？ご飯食べれるだろうか？と不…

こんにちは。のむです！ １０月１～３日に旅行に行ってきました！旅行めちゃくちゃ久しぶりでした…。 この旅行は私の家族旅行だったので、しばし旦那とお別れ。３０日の夜にこちらの家までお迎えに来てもらっていたので、ばいばいするときは少し寂しかった（…

こんにちは。のむです！ ９月も終わりましたね～この１カ月本当に早かった…。 休職して２カ月もあっという間でした。 そして１０月に入って一週間が経とうとしています。早い～～ タイトル通り９月の振り返り。 ９月はピロリ菌の検査（陰性でした！）したり…

こんにちは。のむです！ 先日の敬老の日に京都の嵐山に行ってきました！ 車がないので電車移動。パニック障害持ちにはだいぶネックなのですが、ここ最近コロナのこともあり旅行や遠出もできておらず、、緑に触れたくて色々探して嵐山に決定しました♪ 嵐山ま…

こんにちは。のむです！ ９月も残り１週間ほどですが私はまだ９月分の心療内科の予約をしておらず、予約はネットからもできるので、２５日か３０日に予約しよ～と今朝調べてみると、９月分は予約可能日がございません。の文字が…。 傷病手当のこともあり、月…

こんにちは、のむです！ 今朝、病院でピロリ菌の検査を受けてきました。 なぜ受けたのかなど、ピロリ菌検査に関してのことをつらつらと書いていきたいと思います！ 実は心療内科の先生から、前回と前々回のカウンセリングの時にピロリ菌の検査受けてみたら？…

こんにちは。のむです！ 先日、３年半ほど勤めていた店舗に遊びに行ってきました！（※ちなみに私の職業はアパレルです。三年半働いていた店舗から異動になり職場が変わっております。） なぜ、遊びに行ったのかというと可愛い可愛い後輩ちゃんがその日で最終…

こんにちは。のむです！ 先日、心療内科へ行ってきました。 休職中で傷病手当を受けるには最低でも月に１度は通院しないといけないので、月一の通院です。 １０時半に家を出る予定だったので、８時半ごろに起きて朝ご飯を食べましたが、いつもだと食べれる量…

こんにちは。のむです！ ブログご覧いただきありがとうございます！ 昨日は、朝から用事があり銀行へ。 ハンコもらうだけに行くなんて本当にめんどくさい。 朝ヨガして、ご飯食べて準備して、洗濯物ほして、掃除機かけて、、、 １０時半ごろに家を出ました。…

こんにちは！のむです！ ブログご覧頂きありがとうございます！ 昨日は3年ぶりに会う友達とカフェに行ってきました。 しかし、私は会食恐怖症です。これは5年前から発症してます。 事前にあんまり食べれないことは伝えておりましたが、予定のことを考えると…