のむのblog

不安障害で半年休職し2021年2月~復職。ゆる無添加生活。

MENU

2020-08-29から1日間の記事一覧

【不安障害】私の休職中の過ごし方

今回は私の休職中の過ごし方について書きたいと思います! 8:30~目覚ましをかけておらず、大体この時間に目が覚めます。窓が曇りガラスでレースカーテンしか付けていないので、太陽の光で目覚めます。 ヨガ・朝ご飯・洗濯物・掃除機。2~3日に一回は…