今回は、首こりが招く様々な不調や病気について書きたいと思います。 首が凝りやすい現代社会 悪い姿勢が続くとどうなるのか 首こりが招く不調や病気とは では首こりをなくすには？ まずは日頃から姿勢を意識する！ ヨガやストレッチを取り入れる！ 枕を変え…