のむのblog

不安障害で半年休職し2021年2月~復職。ゆる無添加生活。

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2020-08-09から1日間の記事一覧

【自律神経】自宅でヨガ始めませんか?

こんにちは。のむです! ブログご覧いただきありがとうございます! 私は高校生のころから肩こりや首コリが酷く、教科書が入っているリュックを背負っていると肩がパンパンに腫れて、めちゃくちゃ痛くなったりしていました。 専門学生では、服飾専門学校に通…