こんにちは。のむです！ ブログをご覧いただきありがとうございます！！ 今回は、実際に私が食べている血糖値が上がりにくく、間食にもおすすめのおやつをご紹介したいと思います。 この血糖値ですが、精神疾患の方にもとても関係があると思っています。私は…
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